与建站公司进行沟通，可以采用以下几个方面来提高沟通的效率和效果。

首先，明确目标和需求。在与建站公司进行沟通前，应该自己明确好自己的需求和目标，包括网站的功能、设计风格、预算限制等。这样可以帮助双方更好地理解对方，在沟通过程中更加明确和精准地传达自己的要求。

其次，选择合适的沟通方式。与建站公司进行沟通，可以选择面对面交流、电话沟通、邮件沟通等不同的方式。对于简单的问题或者反馈，可以选择邮件沟通；对于涉及到较为复杂的问题，可以选择面对面交流或者电话沟通，这样可以更加及时地解决问题和消除疑虑。

第三，明确双方的责任和角色。在与建站公司进行沟通时，双方都应该明确自己的责任和角色。建站公司应该明确自己的技术和设计能力，客户应该明确自己的需求和预算。只有双方明确各自的职责，才能更好地协作和沟通，减少沟通成本和误解。

第四，建立良好的沟通渠道。双方应该建立一个可以及时沟通的渠道，如设置一个专门的沟通邮箱或者沟通群组。这样可以确保信息的及时传递和处理，减少沟通的误差和时间成本。

第五，积极参与和反馈。与建站公司进行沟通时，客户应该积极参与和反馈。在每个阶段都应该及时给予意见和反馈，确保工作朝着正确的方向进行。如果对项目有新的需求或者变更，也应该及时告知建站公司，避免造成不必要的麻烦和误解。

第六，保持耐心和理解。与建站公司的沟通可能会面临一些挑战和困难，比如技术术语的理解、需求的变更等。在这些情况下，双方都应该保持耐心和理解。及时解决问题和交流，可以帮助双方更好地进行合作，迅速解决问题。

总之，与建站公司进行沟通是一个重要的过程，可以通过明确目标和需求、选择合适的沟通方式、明确双方的责任和角色、建立良好的沟通渠道、积极参与和反馈、保持耐心和理解等方式来有效地进行沟通。只有双方保持良好的沟通和合作，才能顺利完成网站建设的任务。